Galbi : Côtes de Bœuf Coréennes Marinées au Soja et Sésame, Grillées au Barbecue
Le galbi, côtes de bœuf coréennes marinées au soja, poire asiatique, ail et sésame. Grillées sur braises vives : 15 minutes de cuisson pour un résultat…
Le galbi (갈비) est l’une des recettes les plus festives du barbecue coréen — et l’une des plus rapides. Là où le brisket ou les short ribs Kansas City demandent huit à dix heures de patience, le galbi se prépare en 15 minutes sur braises vives. Ce n’est pas de la vitesse au détriment du résultat : c’est une autre philosophie du barbecue, celle des côtes fines caramélisées par une marinade sucrée-salée, grillées à feu direct jusqu’à ce que les bords noircissent légèrement et que le soja se transforme en laque brillante.
La clé du galbi réside dans deux détails : la coupe flanken (tranches fines coupées à travers les os) et la poire asiatique dans la marinade, qui attendrit la viande en quelques heures grâce à ses enzymes naturelles. Résultat : une côte qui reste légèrement ferme à cœur, croquante sur les bords, et d’une saveur profonde et complexe qui mêle soja, ail, gingembre et sésame grillé.
Ingrédients
Pour les galbi (4 personnes) :
- 1,5 kg de côtes de bœuf en coupe flanken — tranches de 1 à 1,5 cm d’épaisseur (3 à 4 os par tranche)
Pour la marinade coréenne :
- 100 ml de sauce soja (de type coréen ou japonais — évitez la sauce soja salée chinoise, trop forte)
- 1 poire asiatique moyenne ou 1 kiwi mûr (attendrisseur enzymatique)
- 6 gousses d’ail
- 2 cuillères à soupe de gingembre frais râpé
- 3 cuillères à soupe de sucre roux ou cassonade
- 2 cuillères à soupe d’huile de sésame grillé
- 2 cuillères à soupe de mirin (vin de riz doux) ou de saké
- 4 oignons verts émincés finement (parties verte et blanche)
- 1 cuillère à soupe de graines de sésame grillées
- Poivre noir fraîchement moulu
Pour le service :
- Riz blanc cuit (riz japonais à grain court de préférence)
- Feuilles de salade (laitue ou feuilles de périlla/gim) pour les wraps
- Kimchi (chou fermenté coréen)
- Gochujang (pâte de piment coréen) dilué avec un peu de sésame et de sucre
- Oignons verts supplémentaires et sésame pour la garniture
Préparer la marinade
Commencez par la marinade — plus elle marine, meilleur sera le résultat :
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Préparez la poire asiatique : épluchez-la et râpez-la finement au dessus d’un bol, en récupérant tout le jus. Si vous utilisez un kiwi, écrasez-le à la fourchette jusqu’à obtenir une purée lisse.
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Hachez l’ail très finement au couteau (pas au presse-ail — les morceaux trop fins brûlent sur le barbecue). Réservez.
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Mixez la marinade : dans un grand bol, mélangez la sauce soja, la purée de poire, l’ail haché, le gingembre râpé, le sucre roux, l’huile de sésame, le mirin et les oignons verts. Fouettez jusqu’à dissolution complète du sucre.
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Faites mariner les côtes : disposez les tranches de galbi dans un grand plat creux ou un sac de congélation. Versez la marinade, assurez-vous que chaque tranche est bien enrobée. Filmez et réfrigérez au minimum 4 heures, idéalement 12 à 24 heures. La poire attendrit progressivement la viande sans jamais la détruire.
Préparer le barbecue
Le galbi exige une chaleur directe et intense — l’opposé du low & slow. Préparez votre Weber Original Kettle ou votre Weber Master Touch GBS pour une cuisson directe à haute température :
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Allumez les braises avec une cheminée d’allumage Weber Rapidfire — remplissez-la aux deux tiers de briquettes ou de charbon de bois. En 15 à 20 minutes, les braises seront blanches et incandescentes.
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Répartissez les braises en couche dense et uniforme sous toute la surface de cuisson. Vous voulez une chaleur directe et homogène, pas une zone froide — le galbi cuit vite et vous aurez besoin de l’espace entier.
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Huilez légèrement la grille avec une serviette en papier imbibée d’huile neutre tenue avec des pinces. La marinade sucrée colle facilement — une grille bien huilée limite les adhérences.
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Attendez que la grille soit brûlante : 5 minutes couvercle fermé après avoir réparti les braises. La température de surface de la grille doit dépasser 280°C. Pour vérifier, approchez votre main à 5 cm : vous ne devez pas pouvoir tenir plus d’une seconde. Consultez notre guide des températures de cuisson pour maîtriser ces repères thermiques.
La cuisson : rapide et précise
Avant de griller, sortez les tranches de galbi de la marinade et séchez-les légèrement avec du papier absorbant. Pas complètement — juste enlever l’excès de marinade liquide. Si vous posez les côtes trempées de marinade sur les braises vives, le sucre brûle immédiatement et vous obtenez de la fumée noire sans caramélisation. Un essuyage rapide permet à la chaleur d’atteindre la viande directement.
Phase 1 — Première face (4 à 5 minutes)
Posez les tranches de galbi sur la grille brûlante en une seule couche, sans les entasser. Posez-les et ne les touchez plus pendant 4 à 5 minutes. Vous entendrez un sifflement intense — c’est le bon signe. La marinade va caraméliser progressivement : d’abord les bords, puis le centre. Une légère fumée blanche est normale (les graisses et le sucre qui brûlent) ; de la fumée noire épaisse signifie que les braises sont trop proches — relevez la grille.
Après 4 minutes, vérifiez en soulevant délicatement un coin : vous cherchez une surface acajou foncé avec des marques de grill caramélisées, pas noires carbonisées.
Phase 2 — Retournement (4 à 5 minutes)
Retournez une seule fois. La deuxième face cuit un peu plus vite car la viande est déjà chaude. 3 à 4 minutes supplémentaires suffisent. Le galbi est prêt quand :
- Les deux faces sont uniformément caramélisées et légèrement croustillantes sur les bords
- Les petits os semblent légèrement dégagés de la viande
- La viande, pressée du bout du doigt (attention à la brûlure), présente une légère résistance — ni molle, ni trop ferme
Le repos
Contrairement aux cuissons longues, le galbi n’a besoin que de 3 à 5 minutes de repos hors du feu. Couvrez lâchement d’une feuille d’aluminium et laissez les fibres se détendre. Les jus se redistribuent, les os transmettent la chaleur résiduelle au cœur.
Service à la coréenne
Le galbi se mange traditionnellement de façon interactive, à table. Disposez au centre :
- Les tranches de galbi découpées entre chaque os (chaque convive tient son morceau à l’os)
- Un grand bol de riz blanc bien cuit
- Des feuilles de laitue ou de périlla pour former des wraps (ssam) : on pose un peu de riz dans la feuille, on ajoute un morceau de galbi, une touche de gochujang, on roule et on mange en une bouchée
- Du kimchi pour apporter de l’acidité et du piquant
- La sauce soja restante de la marinade, chauffée 2 minutes dans une petite casserole (pour pasteuriser) et servie en trempette
Saupoudrez de graines de sésame et d’oignons verts ciselés au moment de servir. Un peu d’huile de sésame sur les galbi encore chauds, si vous l’aimez.
Pour compléter votre répertoire barbecue et maîtriser les marinades au barbecue, le galbi est un excellent point de départ vers les cuissons asiatiques sur braises.
Les accessoires indispensables
Le barbecue charbon de référence pour le galbi : chaleur directe intense et homogène sur toute la surface de cuisson de 57 cm. Le système One-Touch facilite la gestion des cendres et l'ajustement du tirage pour maintenir une haute température. Compatible avec la grille en fonte onlyfire pour des marques de grill parfaites.
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Voir sur Amazon →À lire aussi :
- Short Ribs de Bœuf Fumés Façon Kansas City — L’autre façon de cuisiner les côtes de bœuf : 8 heures de fumage low & slow
- Guide des Marinades au Barbecue — Techniques et recettes de marinades pour toutes les viandes
- Guide des Températures de Cuisson — Maîtriser la chaleur directe et indirecte au barbecue
- Avis Weber Original Kettle — Le barbecue charbon idéal pour cette recette
- Avis Weber Master Touch GBS — Compatible avec la grille en fonte pour des résultats encore meilleurs
Questions fréquentes
Où trouver des côtes de bœuf en coupe flanken (coupe fine coréenne) en France ?
La coupe flanken n'existe pas dans les boucheries françaises classiques. Demandez à votre boucher des 'côtes de bœuf à os courtes' découpées en tranches de 1 à 1,5 cm d'épaisseur dans le sens perpendiculaire aux os — vous obtiendrez ainsi 3 à 4 petits os par tranche, ce qui est la signature du galbi. Les épiceries coréennes et asiatiques des grandes villes (Paris, Lyon, Marseille) vendent parfois ces tranches déjà préparées sous l'appellation 'galbi' ou 'LA ribs'. En ligne, Bidoche Club ou The Meat Project proposent des flanken-cut beef ribs sur commande. Budget : 15 à 22 €/kg selon la qualité.
Peut-on remplacer la poire asiatique dans la marinade galbi ?
Oui. La poire asiatique sert d'attendrisseur enzymatique naturel — ses enzymes (bromélaïne, papaïne) décomposent partiellement les fibres musculaires pour un résultat plus tendre. Si vous n'en trouvez pas, les alternatives sont : un kiwi mûr écrasé (très efficace, même résultat en 2h), de la papaye verte râpée, ou du jus d'ananas nature (sans sucre ajouté). Le jus de pomme ou de raisin n'a pas d'effet attendrisseur mais ajoute du sucre. Évitez le kiwi plus de 4 heures : les fibres se décomposent trop et la viande devient pâteuse. La poire asiatique, elle, est plus douce et pardonne une marinade longue de 24h.
Quelle est la différence entre les galbi et les short ribs façon BBQ américain ?
Tout les oppose. Les short ribs américains (Texas ou Kansas City) utilisent la coupe 'English cut' : des blocs épais de 5 à 8 cm avec un seul gros os, cuits 8 à 10 heures en fumage low & slow à 120°C pour que le collagène fonde. Le galbi utilise la coupe 'flanken' : des tranches fines de 1,5 cm coupées en travers des os, marinées en 4 à 24h et grillées sur braises vives en 10 à 15 minutes à feu direct. Le résultat est radicalement différent : les short ribs américains sont fondants, fumés, se mangent à la fourchette. Le galbi est caramélisé en surface, légèrement croquant sur les bords, avec une viande qui reste légèrement ferme et se mange tenu à l'os à la main. Deux philosophies du barbecue, deux expériences.
Peut-on préparer les galbi sur un barbecue à gaz ?
Oui, avec de bons résultats si vous montez la température au maximum. Le galbi demande une chaleur directe et intense — idéalement 280 à 300°C sur la grille. Sur un barbecue à gaz comme le Weber Spirit II E-310 ou le Barbecue Gaz et Charbon 2 en 1 Western, préchauffez tous les brûleurs à fond pendant 15 minutes couvercle fermé. Essuyez les tranches marinées avant de les poser (le sucre de la marinade brûle vite) et ne posez que ce qui tient en une seule couche sans surcharger. L'avantage du gaz : la chaleur est immédiate et régulière, la caramélisation est excellente. L'inconvénient : vous perdez la légère note fumée que donnent les graisses qui tombent sur les braises. Ajoutez une poignée de copeaux de bois de cerisier dans une boîte à fumée pour compenser.